パーソナルトレーニングとは何ですか？

トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりの体力・目的・スケジュールに合わせて行うトレーニングです。FightConnectでは、キックボクシングやボクシングなどの格闘技から、ダイエットやボディメイク、運動不足の解消といったフィットネス全般まで対応するトレーナーを探せます。グループレッスンと違い、フォームや負荷を細かく調整してもらえるのが特徴です。

パーソナルジムとパーソナルトレーニングの違いは何ですか？

パーソナルジムは「マンツーマン指導を受けられる施設」を指す言葉で、パーソナルトレーニングは「マンツーマンで行う指導そのもの」を指します。FightConnectはジムの店舗単位ではなく、トレーナー個人を種目・目的・エリアから直接探せるサービスです。そのため、パーソナルジムを探す感覚で、相性の合うトレーナーやレッスン内容を比較して選べます。

ダイエットやボディメイク目的でも通えますか？

はい。掲載トレーナーの多くは、ダイエットやボディメイク、運動不足の解消を目的とした未経験者を歓迎しています。格闘技を取り入れたフィットネスは脂肪燃焼効果が高く、マンツーマン指導なので無理のないペースで続けられます。「まず痩せたい」「体を引き締めたい」といった目的から相談できます。

格闘技パーソナルの料金はどのくらいですか？

料金はトレーナーごとに設定されており、一般的には60分あたり数千円〜が目安です。FightConnectでは各トレーナーの詳細ページで料金を確認でき、事前決済で予約が完了します。回数券や単発など、トレーナーによってプランは異なります。

初心者や運動経験がなくても受けられますか？

はい。掲載トレーナーの多くはダイエットや体力づくり目的の未経験者を歓迎しています。マンツーマン指導なので、あなたのレベルに合わせて基礎から無理なく進められます。女性や運動が苦手な方の受講も多い種目です。

格闘技・フィットネスのパーソナルトレーニングを探す

キックボクシングやボクシングなどの格闘技から、ダイエット・ボディメイク・運動不足解消まで対応するパーソナルトレーニングのマッチングサービス。パーソナルジムのようなマンツーマン指導を、種目・目的・エリアから探して検索・予約できます。

トレーナーを探すパーソナルトレーニングの基礎ガイド

種目から探す

キックボクシングのパーソナルトレーニング

パンチとキックを組み合わせた全身運動で脂肪燃焼効果が高く、ダイエット・ストレス発散から競技志向まで幅広く人気。未経験者や女性の受講も多い種目です。

ボクシングのパーソナルトレーニング

パンチとフットワークで体幹と心肺機能を鍛える格闘技。シェイプアップ目的のマンツーマン指導から本格的なミット打ちまで対応できます。

ムエタイのパーソナルトレーニング

パンチ・キックに肘・膝を加えた立ち技格闘技。実戦的で高い減量効果があり、本場の技術を学べるパーソナル指導が人気です。

柔術のパーソナルトレーニング

寝技を中心に、体格差を技術で覆すブラジリアン柔術。護身や競技を目的に、マンツーマンで基礎から学べます。

MMA（総合格闘技）のパーソナルトレーニング

打撃・組技・寝技を統合した総合格闘技。基礎から段階的に、パーソナルトレーナーと一対一で安全に習得できます。

空手のパーソナルトレーニング

突き・蹴りを基本とする伝統武道。型と組手を通じて、礼節と実戦的な技術の両方をマンツーマンで身につけられます。

柔道のパーソナルトレーニング

投げ技と固技を中心とするオリンピック競技。受け身の基礎から、パーソナル指導で安全に学べます。

レスリングのパーソナルトレーニング

タックルとグラップリングで爆発力と体力を鍛える格闘技。組技の基礎をマンツーマンで習得できます。

テコンドーのパーソナルトレーニング

多彩で華麗な蹴り技が特徴のオリンピック競技。柔軟性とスピードを、パーソナルトレーナーと一対一で伸ばせます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングは、トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりの体力・目的・スケジュールに合わせて行うトレーニングです。ダイエットやボディメイク、運動不足の解消はもちろん、キックボクシングやボクシングといった格闘技のスキルアップまで、目的に応じて内容を組み立てられます。グループレッスンと違い、フォームや負荷をその場で細かく調整してもらえるため、初心者でも無理なく続けられるのが特徴です。

なかでも格闘技を取り入れたフィットネスは、ミット打ちやシャドーボクシングが有酸素運動と筋力トレーニングを兼ねるため、短時間でも高い脂肪燃焼効果が期待できます。「楽しみながら痩せたい」「体を引き締めたい」という人にも人気で、ダイエット・ボディメイク目的のマンツーマン指導としてもおすすめです。

FightConnectでは、キックボクシング・ボクシング・ムエタイ・柔術・MMAをはじめとする専門トレーナーを、種目・目的・エリアから探して予約できます。パーソナルジムを探す感覚で、ダイエットや体力づくりといったフィットネス目的から本格的な競技志向まで、あなたに合ったトレーナーが見つかります。

よくある質問

パーソナルトレーニングとは何ですか？: トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりの体力・目的・スケジュールに合わせて行うトレーニングです。FightConnectでは、キックボクシングやボクシングなどの格闘技から、ダイエットやボディメイク、運動不足の解消といったフィットネス全般まで対応するトレーナーを探せます。グループレッスンと違い、フォームや負荷を細かく調整してもらえるのが特徴です。
パーソナルジムとパーソナルトレーニングの違いは何ですか？: パーソナルジムは「マンツーマン指導を受けられる施設」を指す言葉で、パーソナルトレーニングは「マンツーマンで行う指導そのもの」を指します。FightConnectはジムの店舗単位ではなく、トレーナー個人を種目・目的・エリアから直接探せるサービスです。そのため、パーソナルジムを探す感覚で、相性の合うトレーナーやレッスン内容を比較して選べます。
ダイエットやボディメイク目的でも通えますか？: はい。掲載トレーナーの多くは、ダイエットやボディメイク、運動不足の解消を目的とした未経験者を歓迎しています。格闘技を取り入れたフィットネスは脂肪燃焼効果が高く、マンツーマン指導なので無理のないペースで続けられます。「まず痩せたい」「体を引き締めたい」といった目的から相談できます。
格闘技パーソナルの料金はどのくらいですか？: 料金はトレーナーごとに設定されており、一般的には60分あたり数千円〜が目安です。FightConnectでは各トレーナーの詳細ページで料金を確認でき、事前決済で予約が完了します。回数券や単発など、トレーナーによってプランは異なります。
初心者や運動経験がなくても受けられますか？: はい。掲載トレーナーの多くはダイエットや体力づくり目的の未経験者を歓迎しています。マンツーマン指導なので、あなたのレベルに合わせて基礎から無理なく進められます。女性や運動が苦手な方の受講も多い種目です。